大人にきびの予防

女性に多いのが、同じような時期や同じような場所に
にきびが出来るというものです。
特にあごの周りなどに出来ることが多く「あごにきび」などと
呼ばれることもあります。

女性の場合、毎月排卵を中心にホルモンバランスが何段階かに分かれて
大きく変化しています。

特に排卵後に黄体ホルモンの分泌量が多くなると基礎体温が上がり
皮脂の分泌量が多くなります。
この時期には肌が敏感になっていることも多く、
皮脂が溜まりやすくなった毛穴に雑菌がつくことで普段より
にきびが出来やすい肌になっていることがあります。

また、ストレスがホルモンバランスを崩す原因となっていることが
最近知られてきていますが黄体ホルモンの分泌が増える時期には、
いらいらしたり情緒不安定になったりとストレスが溜まりやすい
女性が多いとさらににきびの出来やすい肌になってしまうこともあります。

「大人にきび」とも呼ばれる、大人の女性に見られる時期的なにきびは、
自分の体調の変化に合わせてストレスを解消することが
一番のにきび予防になると思います。

にきび予防の化粧品は色々市販のものや通販でも販売されていますが、
皮脂の分泌量が多くなっている時は、乳液やクリームなどは
控えめにしたほうがにきび予防としては効果的です。

乳液やクリームは油分を含んだ化粧水ですので、皮脂の分泌が多いときには
肌の水分を補給する化粧水などで十分な場合が多くあります。
また、使用する化粧品がにきび予防の効果が高いと言われているものでも、
自分の肌に合ったもの選んで使うようにしましょう。